【レシピ】りんごとアスパラガスのジュース

アスパラガスとリンゴのジュース

●りんご・・・1個 洗って種を取る
●アスパラガス・・・3本 洗う
●レモン・・・1/6個 洗って外側の皮と種を取る

りんご、レモンはジューサーの投入口に入る大きさにカットします。
アスパラガスは4分割にします。

アスパラガスには、さまざまなビタミンがバランスよく含まれています。
アスパラギン酸は疲労回復に効果的です。

朝に飲むフレッシュジュースを作る時のポイントはこちら

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