クック膳で作る麻婆豆腐は8分で完成します

煮る・炊く・蒸すなどを火を使うことなく電子レンジで簡単に調理できる鍋「クック膳」。
そのクック膳を使った麻婆豆腐の作り方をご紹介します。
材料を入れて電子レンジで加熱するだけ。8分で完成します。

クック膳で作る麻婆豆腐

【材料】市販の麻婆豆腐の素
※豆腐・ひき肉・水などはマーボー豆腐の素に書かれている材料そのままでOK

【作り方】
１．マーボー豆腐の素、ひき肉、水、さいの目に切った豆腐をクック膳に入れます。
※片栗粉を後入れするタイプのものは、ここでは片栗粉を入れません
クック膳　麻婆豆腐の作り方

２．中フタのバルブを「閉」にして、外フタをしたら電子レンジで5～7分過熱します。※中でグツグツと煮立つまで

３．フタを取り、軽くかき混ぜたら完成。
クック膳　麻婆豆腐の作り方

片栗粉を後入れするタイプのものは、この後に片栗粉を入れます。

４．水で溶いた片栗粉を入れて軽く混ぜ、中フタのバルブを「閉」にして、外フタをしたら電子レンジで1分過熱します。
クック膳　麻婆豆腐の作り方

５．最後にもう一度、軽く混ぜ合わせたら完成。

中は熱々になっているので、水溶き片栗粉を入れて混ぜただけでもトロミはつきますが、念のため1分ほど過熱しています。

市販の麻婆豆腐の素を使わないレシピ
【材料】
・豚ひき肉　100ｇ
・木綿豆腐　1/2丁
・にんにく（みじん切り）大さじ１
・オリーブオイル　大さじ１
・玉ねぎ（みじん切り）　1/2個
・オイスターソース　大さじ１1/2
・砂糖小さじ1/2
・豆板醤　少々
・片栗粉　大さじ１
・醤油　大さじ１
・水　200㏄
・鳥がらスープの素　小さじ１

【作り方】
１．クック膳ににんにく、オリーブオイルを入れ蓋をしないで、電子レンジで1分過熱する。
２．1㎝角に切った豆腐とその他の材料を入れ、中蓋を「閉める」にセットし、外蓋をして6分過熱して出来上がり。

基本的にクック膳での調理は、材料を入れて電子レンジで加熱するだけ。
時間のない時や「もう一品」という時に本当に便利です。
調味料がはねてキッチンが汚れることもないので、麻婆豆腐はいつもクック膳で作っています。

▼クック膳はホワイトとブラックの2色があります▼

スケータークック膳ホワイト MWC1

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スケーター(Skater) 2009-08-01

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